Hvorfor skjer det vanlige fenomenet at narsissisten gjør seg selv til offer? I dag gir jeg alle dere lesere av bloggen min, en interessant og oppklarende artikkel om et svært vanlig fenomen, nemlig hvorfor narsissisten gjør seg selv til offer. Artikkelen er på engelsk, og er skrevet av en anerkjent amerikansk gestaltterapeut som heter Elinor Greenberg. …
Psykisk vold i forhold og likestilling. I dag er det den Internasjonale kvinnedagen, og det har resultert i noen refleksjoner hos meg rundt psykisk vold i forhold og likestilling. For noen dager siden publiserte jeg et veldig personlig innlegg om mangel på likeverd i forhold med psykisk vold. Og i dag blir det nok et …
Mars er måneden for likeverd og likestilling. Og det har satt i gang ulike prosesser hos meg. Det blir derfor innlegg med disse temaene denne uken og neste, og som blir dypt personlige. Dagens innlegg handler om psykisk vold i forhold og likeverd. Eller sagt på en annen måte; mangel på likeverd i forhold med …
Stikkord i dag er ettervirkninger av psykisk vold – sensitivitet. I dag blir det et innlegg om ettervirkninger av psykisk vold – sensitivitet. Det å utvikle sensitivitet og alltid være på vakt er krevende. Men dessverre ofte et naturlig resultat hvis man er, eller har vært utsatt for psykisk vold og mobbing. Det å utvikle …
Hva er psykopati og narsissisme? Det skrives veldig mye forskjellig om hva er psykopati og narsissisme på nettet, og det er derfor mye variert å lese. Når jeg søker rundt på nettet om psykopati og narsissisme, blir jeg ofte overveldet over alt man finner av informasjon. Jeg er opptatt av enkel faktainformasjon som gjør det …
Hei, Ingunn her: Idag får dere et inspirerende gjesteinnlegg om hvordan bruke fotografering som metode og egenterapi ved tankekjør. Dette er virkelig et inspirerende gjesteinnlegg om hvordan bruke fotografering som egenterapi, skrevet av min dyktige gestaltterapeut-kollega Eli Irene Brager. Hun brenner for å bruke fotografering som metode og egenterapi ved negativt tankekjør. Og dette innlegget …
Mange spør om hvordan snakke med en narsissist. Jeg tenker derfor at det er mange som strever med kommunikasjon i vanskelige relasjoner, og at man leter etter svar. Og derfor blir det i dag et innlegg om nettopp det, hvordan snakke med en narsissist. Jeg har lenge tenkt på å skrive et innlegg om kommunikasjon …
Ettervirkning av psykisk vold – tankekjør. I dag har jeg lyst til å si litt om en vanlig ettervirkning av psykisk vold – tankekjør. En slik ettervirkning var en stor utfordring for meg da jeg kom meg ut av et psykisk voldelig forhold. Og som jeg tenker at jeg ikke er alene om å oppleve. …
Hva er narsissistisk raseri? Hvordan forklares narsissistisk raseri? Narsissistisk raseri kjennetegnes ved et sterk sinne som utløses fordi personen føler at egen selvoppfatning og selvbilde skades og krenkes. Det handler om et dyptliggende sinne, som blir sittende fast, selv lenge etter at vedkommende har følt at selvoppfatningen og selvbilde har blitt skadet og krenket. Hva …
I dag blir det et innlegg om økonomisk makt og kontroll i forhold. Økonomisk makt og kontroll i forhold henger ofte sammen med annen dominering og kontrollering i destruktive forhold. Dette innlegget om økonomisk makt og kontroll i forhold, har det tatt lang tid å skrive. Og det henger sammen med at, samtidig som jeg …