Alle innlegg om vold i nære relasjoner
Fotografering som egenterapi. Fotografering er etter min mening, et virkningsfullt hjelpemiddel og god egenterapi ved f.eks negativt tankekjør. Fotografering kan være et nyttig hjelpemiddel ved et negativt tankekjør, fordi fotografering foregår her-og-nå med det du ser og blir oppmerksom på i øyeblikket. Ved å SE og være her-og-nå og opptatt av øyeblikket, oppstår det naturlige pauser …
I dag blir det et innlegg om makt og kontroll – hersketeknikker. For det er en åpenbar kobling mellom makt og kontroll, og hersketeknikker. Er man i et forhold med psykisk vold der det utøves makt og kontroll, er det helt åpenbart at man blir utsatt for hersketeknikker. Mange hersketeknikker kan være vanskelige å oppdage …
Psykisk vold – våg å spørre, våg å snakke om det. Dette innlegget er det samme som et avisinnlegg som jeg har hatt på trykk i lokalavisen min. Det går slik: «Jeg har lyst til å starte med å sette ord på hva dette er og hva som skjer, fordi det for mange kan være …
Dette innlegget har stått på trykk i lokalavisen. Se innlegget nederst på siden. Å være voldsutsatt i en krisetid er ekstra utfordrende. Å være voldsutsatt gir ekstra utfordringer i det vi nå er inne i. Norge er inne i en vanskelig tid, og alle blir påvirket på ulikt vis, men voldsutsatte har det ekstra utfordrende …
I dag skal dere få et innblikk i veien min ut av psykisk vold. Å finne veien ut av psykisk vold, kan for mange oppleves svært utfordrende. Veien ut av psykisk vold er ofte traumatisk og vanskelig. Det er ikke bare å gå ut av et psykisk voldelig forhold, slik som mange uvitende tror. Det …
Psykisk helse og vold i nære relasjoner. Dette blogginnlegget om psykisk helse og vold i nære relasjoner er det samme som et avisinnlegg jeg har hatt på trykk i lokalavisen. Det går slik: ——————————————————- Psykisk helse er blitt et sentralt tema etter at Ari Behn tok sitt eget liv i romjulen. Psykisk helse og vold …
De første episodene ser jeg på med forskrekkelse, og jeg tenker umiddelbart at dette også handler om fysisk og psykisk vold. Jeg reagerer spesielt sterkt på…
Her er et innlegg med noen råd og tips til selvhjelp etter psykisk vold. I dag gir jeg noen råd og tips til selvhjelp etter psykisk vold, basert på hva som fungerte bra for meg. Da jeg kom meg ut av et psykisk voldelig forhold, så var hovedfokuset mitt å repareres etter mange vonde år. …
Mange store og seriøse aktører gir gode beskrivelser for hva vold er, og hvor skadelig det er å bli utsatt for dette. Jeg har samlet mye slik informasjon under fanen Hva er vold? øverst på siden. Hvorfor spørsmålet «Hva er vold?» er viktig Jeg var uviten og forsto ikke at jeg ble utsatt for flere …
Psykisk vold er et folkehelseproblem, og det skjer mye av det. Psykisk vold i parforhold, slik som nedbryting, nedgradering, ydmykelser, trusler og trakasseringer, skjer. Psykisk vold i parforhold er ett av voldens mange ansikter, og det skjer dessverre mye av det. Psykisk vold er et folkehelseproblem og et samfunnsproblem. Så mine erfaringer med dette skadelige, …